Category: эзотерика

Кот

Знакомства пост!

Привет всем гостям, пациентам, людям, связанным с медициной, и просто случайно попавшим в мой журнал!




Я - невролог и врач функциональной диагностики, а еще мама маленького сына. Люблю свою работу и с удовольствием рассказываю о ней (то, что не выходит за рамки медицинской этики).

Я веду колонки на Sunmag и на Women's Health - пишу свои мысли о медицине, здоровом образе жизни, отношениях и материнстве.

Я занимаюсь йогой и рассказываю о том, что у меня получается (или не получается), делюсь своими мыслями и находками.

Я есть в инстаграме. Там больше фото. Еще у меня есть фейсбук.

Я не консультирую онлайн. На комменты и письма в личку, сформулированные как запрос на консультацию, не отвечаю.

Я с удовольствием рассмотрю предложения по написанию статей для интернет-ресурсов, посвященных здоровью и красоте.

Очень вероятно, что в этом блоге будет реклама. Если это ранит ваше чувство прекрасного - воспользуйтесь специальной кнопкой отфренда. По вопросам сотрудничества лучше писать мне на почту leonello@list.ru.

При копировании моих текстов или их части необходимо ссылаться на автора.

Спасибо за понимание и добро пожаловать!
promo dissomnia april 15, 2015 18:06 94
Buy for 100 tokens
У врачей есть одна тайна, и я о ней сейчас расскажу. Ежедневно десятки пациентов приходят к нам с одним и тем же вопросом, который задают на разный лад, но суть от этого не меняется. Они стучатся в профили социальных сетей, пишут на почту, оставляют комменты в жж и даже являются на прием - как…
Кот

Может ли медитация быть опасной для здоровья?

Очередное разоблачение: медитация вредна, от нее сходят с ума. Кто сказал? Да есть один парень, а у него, знаете ли, сестра. Так вот, коллега этой сестры… Примерно так начинаются сенсационные «разоблачения» самых разных вещей, которые человечество использует не одну сотню лет, будь то сахар или медитация.



Медитация стала популярной. Поехать на ретрит сегодня можно хоть в Подмосковье, хоть в Непал. Можно скачать приложение и начать медитировать без учителя, а также без регистрации и смс. Медитируют все: домохозяйки, топ-менеджеры, врачи и рок-звезды. И кажется, будто настало время порадоваться, что у всех нас есть доступный, простой и бесплатный способ борьбы со стрессом и тревогой… Но маятник общественного мнения вновь качнулся в обратную сторону. И вот мы читаем, что медитация может быть опасной, удаляем приложения из смартфона, пропускаем очередной урок йоги. И вот мы покупаем пельмени, чипсы и поп-корн. Ложимся с планшетом на диван. Включаем сериал. Вздыхаем с облегчением. Хорошо-то как. А ведь были на волоске от вреда своему здоровью, с этой медитацией-то!

Collapse )
Кот

Как восстановиться после умственного переутомления?

Грядущие экзамены, необходимость работать за компьютером несколько ночей подряд, сложный проект с жесткими сроками… Все мы время от времени вынуждены восстанавливаться после умственного переутомления. И дело здесь обстоит несколько сложнее, чем при утомлении физическом. После интенсивной тренировки достаточно как следует выспаться, чтобы почувствовать себя отдохнувшим.



При умственном переутомлении один лишь полноценный сон не всегда помогает, и долгое время могут сохраняться слабость, апатия, снижение мотивации к делам, которые раньше были приятны и интересны. Поэтому нужно относиться к себе в период восстановления максимально бережно и внимательно.

Collapse )
Кот

Что для меня йога?

Написала эссе про йогу на инста-конкурс. Пусть здесь тоже полежит.

***

Многие начинают свой путь к йоге на волне хороших перемен, когда понимают, что неплохо бы добавить чуть больше осознанности и возможностей управления своим телом.



Collapse )
Кот

Медитация любящего сострадания: простая инструкция

У меня в ленте загадочным образом появляется масса постов во славу остеопатии и гомеопатии. Позвольте нарушить краниосакральное благолепие и висцеральную гармонию чакр.




Дорогие родители, если ребенка помогла вылечить гомеопатия или остеопатия, это означает, что малыша не надо было лечить вовсе - ребеночек выздоровел сам. Автор поста совершенно права: не лечите детей лекарствами от болезней, если дети здоровы и педиатр сказал вам ничего не делать. Ничего не делать - это значит не ходить в аптеку, третируя фармацевта вопросами "Может, все-таки...?". Collapse )
Кот

Зачем мужчинам нужны ведические жены?

Вы девушка, у вас два высших образования и отличная работа. Вы умеете собирать мебель и жать сотку с грудака. Однако это не отменяет маленькой девочки внутри, которая отчаянно хочет на ручки к сильному и умному мужчине, который победит дракона, заработает много денег и выгонит того ужасного мотылька с отвратительными мохнатыми лапками из спальни. Знакомо?

Ведическим женщинам желания их маленькой внутренней девочки кажутся вполне справедливыми. Вставай в 5 утра, чтобы успеть нарисовать себе приветливое лицо до того, как проснется свой мужчина, готовь ему еду, наряжайся в красивые длинные юбки, всегда подчиняйся. Это невеликая цена за то, чтобы раз и навсегда снять со своих хрупких женских плеч груз ответственности и перестать наконец принимать утомительные решения: куда идти учиться, где работать, как заставить себя выполнять ежедневную рутину в офисе, как стать крутым профессионалом. Ведь проще приготовить любимому заварные пирожные в 6 утра, чем выбрать себе дело жизни, которое будет приносить достаточно денег.



Collapse )
Кот

У неуважения к жене слишком высокая цена

Я прочитала эпический текст "У неуважения к мужу слишком высокая цена" и хочу поговорить об этом. Советики надеть юбку подлиннее и вести себя как можно женственнее (читай - демонстрировать мужчине беззащитность и несообразительность) от ведических, простигосподи, психологов, кочуют по соцсетям, вызывая у меня смех.



Последователи учения о том, что женщина приходит на эту землю, дабы вдохновлять мужчину на подвиги, а в остальное время скромно стоять у плиты, занимаясь приготовлением вегетарианской еды, множатся, как тараканы в студенческом общежитии. Оно и понятно: в стране экономический кризис, мужчины испытывают все большую неуверенность в себе как в добытчиках мамонтов для семьи. И всем очень хочется найти крайнего. Такого специального человека, который является причиной мужских несчастий и неудач.

Collapse )

Йога, которую я не понимаю

Йога как религия

Тысячи девушек хотят, но не могут сделать первые шаги в самостоятельном освоении йоги именно по этой причине - им хочется спорта, а они получают информацию о чакрах и массу ценных советиков, как правильно жить. Философия валится на читателя не только из любой книги йога-гуру, но и из 90% популярных инстаграм-аккаунтов, из личного бложика соседки, из статей "ведических психологов", которые выносит фейсбуком, и так далее.



Collapse )