Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

Кот

Знакомства пост!

Привет всем гостям, пациентам, людям, связанным с медициной, и просто случайно попавшим в мой журнал!




Я - невролог и врач функциональной диагностики, а еще мама маленького сына. Люблю свою работу и с удовольствием рассказываю о ней (то, что не выходит за рамки медицинской этики).

Я веду колонки на Sunmag - пишу свои мысли о медицине, здоровом образе жизни, отношениях и материнстве.

Я занимаюсь йогой и рассказываю о том, что у меня получается (или не получается), делюсь своими мыслями и находками.

Я есть в инстаграме. Там больше фото. Еще у меня есть фейсбук.

Я не консультирую онлайн. На комменты и письма в личку, сформулированные как запрос на консультацию, не отвечаю.

Я с удовольствием рассмотрю предложения по написанию статей для интернет-ресурсов, посвященных здоровью и красоте.

Очень вероятно, что в этом блоге будет реклама. Если это ранит ваше чувство прекрасного - воспользуйтесь специальной кнопкой отфренда. По вопросам сотрудничества лучше писать мне на почту leonello@list.ru.

При копировании моих текстов или их части необходимо ссылаться на автора.

Спасибо за понимание и добро пожаловать!
Buy for 1 000 tokens
***
...
Кот

Что спасает нашу семью в самоизоляции

В самоизоляции нашу семью спасают две вещи.

Вафельница и квады.



Что приготовить на завтрак, когда все надоело? Конечно, вафли! Куда запихнуть творог, чтоб получилась запеканка с персиками? Конечно, в вафельницу! Саша не ест сахар и муку, но я научилась готовить пп-чудовища с бананом, кокосовой мукой и отрубями — они оскорбляют саму идею вафель как калорийного жирного десерта-праздника, однако мужу очень нравятся.

Collapse )
Кот

Почему люди разводятся? Три научных способа сохранить семью

«Просто мы разные люди» - так чаще всего пара объясняет причины разрыва. Но у социальных психологов есть более точные научные объяснения. И пусть они не являются «волшебной таблеткой» от всех бед в браке, их все же можно использовать для того, чтобы вернуть взаимные доверие, любовь и понимание.



Партнеры перестают друг друга идеализировать

Наше поведение является ответом на ожидания партнера – такие выводы сделал социальный психолог Дэвид Майерс. Если один считает свою половину мстительной, агрессивной и злобной – она так и будет вести себя, будучи вынужденной оправдать ожидания партнера. Это утверждение было подкреплено красивым экспериментом.

Collapse )
Кот

Женская сила

#записки_доктора_П

Любовь — штука внегендерная. Если в семье она есть, то будет и равноправие, и согласие. Не будет претензий в постели, стихийных митингов на кухне и восстаний у стиральной машинки. Чем больше в семье любви, тем меньше думается о том, кто и кому должен. А суровые подсчеты букетов цветов в ответ на сваренные борщи и вовсе не ведутся.

К сожалению, за пределами семейного гнезда это не работает. Работодателя можно любить сколько угодно, но он будет платить в среднем на 30% больше мужчине на той же должности, потому что ему «семью кормить». Еще женщина при выборе работы привязана к расписанию детского сада или школы своих детей и потому крепче держится за любую подходящую работу — таковы данные социологических исследований. Некоторые мои пациенты, которых я лечу (и порой успешно), продолжают в этот день желать мне «оставаться такой же красивой», как будто это мое мелирование избавляет их от боли в спине, или мой маникюр выбивает им у страховой бесплатный видео-ЭЭГ-мониторинг.



Когда в семье равноправие, а за стенами родного дома — сексистские хтонь и ужас, велик соблазн спрятаться под одеялком и ничего не делать. А еще впасть во внутреннюю мизогинию и сообщать женщинам, что они все дуры, у них просто мужика нормального не было, да еще вопрошать гневно, «где вы таких находити?» в ответ на истории про семейное насилие. Последняя стадия безумия — учить «неправильных» женщин правильно жить, чтоб находить правильных мужей и рожать правильных детей, без этого вашего аутизма и прочих сложностей.

Collapse )
Кот

Незаметная женская работа, которая опустошает

#записки_доктора_П

Заметила ошибку, которая регулярно забирала у меня все силы. Когда близкие просили у меня эмоциональной поддержки, я принималась немедленно ее давать, независимо от того, в каком состоянии была сама. Все бы ничего, но я регулярно обнаруживала себя абсолютно выгоревшей. Выглядело это так: я принималась часами сидеть в тихом и теплом месте и молчать. На любые попытки выманить меня оттуда едой или разговорами я могла только посылать словами разной степени грубости.



Муж в такие моменты думал, что я его разлюбила и собираюсь развестись. Я же не способна была думать конструктивно, однако ощущала, что меня съели и хотят еще немного поесть. Поэтому в ответ на попытки вытащить меня из норы раздавалось только глухое рычание.

Проблему удалось решить. Мне помогло называть вещи своими именами: «Мужу нужна поддержка. Есть ли у меня на это силы?» И проговаривать словами: «Я могла бы поговорить с тобой, хочешь?» Или, если не в ресурсе, сообщать, что на вовлеченный разговор сил нету, простите, все забрали сегодняшние тридцать пациентов. Поэтому давай печально помолчим и посмотрим сериал, ибо это все, на что я сейчас способна.

Муж — мой эмпатичный, добрый и горячо приветствующий компромиссы в семейной жизни муж — вообще вначале сильно удивился, что эмоциональный труд – это такая же работа, как мыть полы или составлять годовой отчет. Ведь все женщины по природе теплые и понимающие, да еще и любят поболтать, верно?

Collapse )
Кот

Муж, жена и немытая посуда

#записки_доктора_П

А удивительные все-таки мужчины в моей семье.

Папа рассказывает: «В этом году окна мыл всего раза четыре, некогда было.» А я, пап, если раз в году весной окна помыла, то считаю себя чистюлей и хозяюшкой. Нет, говорит папа, как можно — на улице пыль от машин, окна грязные.



Недавно не стало моей бабушки, я хожу по их с дедом квартире, натыкаюсь на читанные ею книги с ее закладками, флакон духов, очки, сумку, которую она будто бы прямо только что небрежно повесила на ручку кресла... Немножко плачу, потом улыбаюсь, вспоминая бабушкин голос. Она совсем еще тут, никто не привык, что ее нет. Дедушка говорит — поешь, я открываю холодильник, достаю кастрюлю, поднимаю крышку. И чувствую запах тех самых бабулиных щей, comfort food моего детства. Но как? А вот так — бабулин рецепт давно и успешно освоен дедушкой. А я в очередной раз убеждаюсь, что счастье в мелочах, запивая любимую еду чаем из раритетной фарфоровой чашки в нарядный красно-белый горох.

Collapse )
Кот

Где найти хорошую маму?

Наткнулась на занятный канал «Мама в телеграме». Вместо ожидаемых фраз в стиле «шапку надень» или «а я же говорила», там каждый день публикуются короткие поддерживающие сообщения, которые транслируют безусловные любовь и принятие. Канал очень популярен, девушки советуют его друг другу как способ получить немного поддержки тогда, когда получить ее неоткуда, а очень нужно.



Этот канал кажется мне любопытным феноменом нашего времени: внутреннего родителя пытаются заменить онлайн-сервисами. Проблема, когда взрослый и самостоятельный уже человек не может простить своих родителей, чаще всего маму, не нова. Психотерапевты, вероятно, скажут, что потребность отпустить грустную ситуацию непонимания, неодобрения, нелюбви, а порой и полного разочарования со стороны мамы — один из самых частых запросов со стороны клиента. Не нова и мысль, что у психически зрелого человека должен сформироваться собственный внутренний родитель, который будет поддерживать и утешать вне зависимости от отношений с реальной мамой.

Collapse )
Кот

“Мод. Откровенная история одной семьи.»

Еще одна семейная сага - «Мод. Откровенная история одной семьи» Донны Мабри - книга, может, не такая популярная, как «Поющие в терновнике», не такая всенародно любимая, как «Унесенные ветром», и не такая резонирующая с генетической памятью россиянок, как «Зулейха открывает глаза»... Но эта книга однозначно в моем личном списке лучших женских историй займет почетное место.



Занятно, что история написана внучкой главной героини со слов бабушки: этот прием мы уже видели в чудесном сериале «Миссис Уилсон», где актриса-внучка от лица бабушки рассказывает реальную историю, сюжет которой настолько невероятен, что сразу становится понятно - такое не выдумать человеку, это затейница-жизнь сплела главу за главой. Здесь похоже: кажется, будто женщине из небогатой семьи достаточно родить пятерых детей в начале двадцатого века в Америке, а дальше род будет ветвиться сам собой, и страница за страницей будут создаваться удивительные сюжетные перипетии, где драма, ирония, надежда, любовь станут непременными ингредиентами в жизненном сценарии, написанном рукой Ее Величества Судьбы.

Я начала эту книгу как лекарство от внезапной бессонницы - и не смогла оторваться весь следующий день. Collapse )
Кот

Метод КонМари

Вирус Мари Кондо проникает в мозг незаметно. Вначале ты просто смотришь на милую японскую женщину, больше похожую на киборга, чем на женщину, которая с безмятежной улыбкой складывает вещи квадратиками и рулетиками. Как она говорит «аригато» каждой вещи, делая при этом легкий поклон. Ты снисходительно улыбаешься, потому что считаешь себя искушенной в вопросах организации пространства, но не дошла до обсессивно-компульсивного расстройства, которое заставляло бы тебя говорить «спасибо» носкам и растянутой домашней футболке. Ох уж эти японцы!



Collapse )
Кот

Провинциальные мужчины - идеальные мужья?

Порицать современных мужчин, которые активно пользуются соцсетями, не стесняются выражать свои эмоции и ищут себя, стало новым трендом среди девушек. Дамы утверждают, будто все эти любители смузи в подвернутых узких джинсах – плохие кандидаты в мужья. И живут-де они с мамой, и читать их размышления в инстаграме под фоткой заката скучно, и сосредоточены-то они исключительно на себе, и амбиции у них непомерны – хотят встречаться с умницами и красавицами, и жениться не торопятся. Вместо того, чтобы ежедневно кидать к ногам любимой смартфоны и прочие материальные блага, они предпочитают оплатить себе второе высшее образование...

Далее следуют томные вздохи о том, что перевелись настоящие мужчины на земле русской. Вся надежда на провинциалов: они по-прежнему придерживаются патриархального уклада, считают своим долгом обеспечить любимую и детей, а главное – не зарегистрированы в соцсетях, а значит, не занимаются всяким, прости господи, творчеством.


Collapse )