Category: музыка

Кот

Знакомства пост!

Привет всем гостям, пациентам, людям, связанным с медициной, и просто случайно попавшим в мой журнал!




Я - невролог и врач функциональной диагностики, а еще мама маленького сына. Люблю свою работу и с удовольствием рассказываю о ней (то, что не выходит за рамки медицинской этики).

Я веду колонки на Sunmag и на Women's Health - пишу свои мысли о медицине, здоровом образе жизни, отношениях и материнстве.

Я занимаюсь йогой и рассказываю о том, что у меня получается (или не получается), делюсь своими мыслями и находками.

Я есть в инстаграме. Там больше фото. Еще у меня есть фейсбук.

Я не консультирую онлайн. На комменты и письма в личку, сформулированные как запрос на консультацию, не отвечаю.

Я с удовольствием рассмотрю предложения по написанию статей для интернет-ресурсов, посвященных здоровью и красоте.

Очень вероятно, что в этом блоге будет реклама. Если это ранит ваше чувство прекрасного - воспользуйтесь специальной кнопкой отфренда. По вопросам сотрудничества лучше писать мне на почту leonello@list.ru.

При копировании моих текстов или их части необходимо ссылаться на автора.

Спасибо за понимание и добро пожаловать!
promo dissomnia april 15, 2015 18:06 94
Buy for 100 tokens
У врачей есть одна тайна, и я о ней сейчас расскажу. Ежедневно десятки пациентов приходят к нам с одним и тем же вопросом, который задают на разный лад, но суть от этого не меняется. Они стучатся в профили социальных сетей, пишут на почту, оставляют комменты в жж и даже являются на прием - как…
Кот

Какие фильмы, музыка и книги полезны для мозга, а какие - нет?

Почему музыка Моцарта считается развивающей и вдохновляющей, а песни Оли Бузовой принято советовать как надежный способ побыстрее деградировать? Отчего учительницы литературы сетуют, что современная молодежь совсем не читает и вообще как будто отупела, в то время как мир каждый день узнает новых суперталантливых блогеров-подростков, которые не очень складно говорят, зато обладают прекрасным знанием своих наиболее выгодных ракурсов перед камерой? Правда ли, что для мозга полезны исключительно музыка Прокофьева и романы Толстого, а комиксы были вполне справедливо забракованы нашим министром культуры как способ развлечься исключительно «для тех, кто плохо умеет читать»?



Для начала разберемся, что такое здоровый мозг. Понятно, что это орган, лишенный признаков болезни, будь то воспаление, травма, дегенеративный процесс или какая-нибудь опухоль. Но здоровый мозг также должен эффективно приспосабливаться к меняющимся условиям среды. Это обеспечивается функцией нейропластичности – способности перестраивать собственную архитектуру на молекулярном, клеточном и прочих уровнях.

Вопреки знаменитой книге Масару Ибука в жанре нон-фикшн «После трех – уже поздно», где автор вдохновенно рассказывает, будто только до трехлетнего возраста можно начать триумфальный путь к Нобелевской премии, сесть на шпагат и научиться кататься на роликах, ведь в четыре сразу наступают деградация, старость и маразм, все обстоит куда более оптимистично. Исследования показывают, что нейропластичность – способность мозга наращивать новые нейронные связи, перестраивать их, улучшать состояние миелина («электропроводки») нервных волокон, создавать новые нейроны и «клетки-спутницы», а также расширять сосудистую сеть для питания этого богатства, сохраняется на протяжении всей жизни. И даже глубоко пожилой человек может улучшить состояние приспособительных опций своего мозга вместе с когнитивными функциями, настроением и удовлетворенностью своей жизнью.

Collapse )
Кот

Почему толстым нельзя выигрывать

Фейсбук гудит и яростно трясется, обсуждая Евровидение: победила толстая певица! Я не смотрела, но наблюдать за масштабами негативной реакции интересно.

Лагерь возмущенных немного жалеет толстую бедняжку (ох, бедная, такая страшная, никто ей бы не вдул), чередуя это с яростными выкриками, в которых читается собственная затаенная боль: жирной быть нельзя, потому что тебя никто не выберет, не полюбит, не возьмет на работу. В жирную голову не утрамбовываются знания, поэтому все жирные глупые. Жирные не могут быть талантливыми - только бездарности и идиоты имеют избыточный вес. Жирные не могут быть здоровыми. Жирные не имеют права быть счастливыми.

Collapse )