May 13th, 2020

Кот

"У меня непереносимость физической нагрузки: правда или миф?"

«Где эта эйфория бегуна, про которую все рассказывают? Мне после бега хочется умереть.»
«Там ученые что-то говорили про эндорфины, которые выделяются во время физической активности? Кажется, мои эндорфины выделяются у кого-то другого.»
Такие жалобы я регулярно слышу от друзей и знакомых. Мол, не принимает мой организм никакой физкультуры и точка.



Попробуем разобраться, что на самом деле скрывается за этим мифом.

Collapse )
Buy for 1 000 tokens
***
...