November 9th, 2017

Кот

Как помочь организму перезимовать

Холод портит настроение. Во всем виноват, как обычно, мозг. В нем есть структура со странным названием «ядро шва». Туда приходит вся информация о температуре в окружающем мире. «На улице такой холод, что хоть чертей морозь!» – телеграфируют рецепторы кожи в мозг. И в ядре шва тут же снижается уровень серотонина, вещества «хорошего настроения», которое необходимо нам для того, чтобы не скатиться ноябрьскую мизантропию.

Некоторые отчаянные энтузиасты даже предлагают лечить депрессию теплом. Мол, если в мозг будут приходить сообщения: «Снаружи тепло, жизнь прекрасна», уровень серотонина автоматически повысится и антидепрессанты будут не нужны. Не факт, что это сработает – нужны трудоемкие и продолжительные исследования. Но ненависть к русским холодам продолжительностью в полгода – не просто фигура речи, а чистая физиология. Это нужно понимать, чтобы успешно противостоять холоду, ветру и сопутствующему погодным капризам унынию.



Collapse )
Buy for 1 000 tokens
***
...