Марьсергевна (dissomnia) wrote,
Марьсергевна
dissomnia

Categories:

"Мысль материальна": как легко исполнять желания?

«Современный человек может добиться всего, чего пожелает. А если не смог, значит, недостаточно хотел.» Примерно такую мысль внушают нам фильм «Секрет», многочисленные тренинги личностного роста и «уникальные когнитивные практики, направленные на воплощение ваших желаний, регистрация на курс всего 200 $».



«Мысль материальна,» - учат гуру по работе с сознанием. «Ваше желание начинает сбываться, как только вы его правильно сформулируете.» Виктор Пелевин в романе-бестселлере «Чапаев и пустота» писал, что все сущее вокруг – просто проекции беспокойного ума, он-то и создает Вселенную вокруг нас. И вот если этот ум правильным образом настроить, то и Вселенная сразу станет приятным и теплым местом. Упрощенная трактовка буддистской философии многим пришлась по душе. Некоторые психологи говорят, что русский человек вообще горячо поддерживает идею волшебного обретения разнообразных благ без каких-либо усилий – об этом говорят любимые на протяжении столетий герои народных сказок, которые лежат на печи, а потом внезапно обретают волшебную силу.
Проблема в том, что подобные учения не помогают добиваться поставленных целей, зато создают человека с «синдромом Бога». Сторонник убеждения «мысль материальна» последовательно проходит несколько стадий: уверенность в своем всемогуществе, эйфорию от этого прекрасного ощущения, попытки «управлять миром, не привлекая внимания санитаров», встречу с суровой реальностью и глубокое разочарование в себе и своих желаниях. Ведь если не сбылось – это значит, желания были какие-то неправильные. Или всемогущество бракованное.
Некоторые годами застревают в поисках «поломки» прямого сообщения с Вселенной и в попытках все исправить. А жизнь постепенно проходит.

Как появляются желания и зачем они нужны

Бесконечные и часто противоречивые желания – это абсолютно нормальная для человеческого мозга штука. Однако это не значит, что Вселенная немедленно прислушивается к этим разрозненным мыслям и тут же принимается их реализовывать. Полагаться в исполнении своих устремлений на Бога, инопланетян или вселенский разум – все это разновидности инфантильной психики. Человек такой внешне вроде бы выглядит взрослым, а его умственное развитие находится на уровне маленьких детей, которые пребывают в уверенности, что нет ничего важнее их желаний для всего мира, а также что они всемогущи ровно настолько, насколько захотят.

Не все желания исполнимы. И даже если сильно натужиться и «правильно сформулировать», как учат нас некоторые не особенно совестливые гуру, мечты вовсе не обязательно исполнятся.

Желание – это эмоционально заряженный образ, который возникает в мозгу. Он всегда ощущается как нечто приятное, потому что под него выделяется дофамин. Благодаря этому нейромедиаотру мозг понимает, что желание, возможно, исполнимое, а потому префронтальная кора принимается строить алгоритм действий. Дофамин позволяет возникнуть мотивации, чтобы человек начал шевелиться для исполнения задуманного. Это своеобразный «потребительский кредит», когда ничего еще не сделано, а дофамина дали. Данная схема помогает дать человеку небольшой, но столь необходимый импульс для работы над исполнением желания. «Кредит» этот должен быть отработан какими-то конкретными действиями в направлении задуманного, иначе придет «расплата», да еще с процентами, в виде апатии и разочарования. И сила этих негативных чувств будет пропорциональна силе желания и количеству выданного ранее «под проценты» дофамина.

Правда ли, что нужно четко формулировать свои желания?

Рекомендация «формулируйте свои желания правильно» не лишена здравого смысла – но не потому, что глупая Вселенная плохо понимает криво оформленные заказы на исполнение мечты, а потому, что префронтальной коре мозга проще составить рабочий алгоритм действий, который поможет добиться успеха.

Например, запрос «Хочу всем нравиться» слишком сложен для исполнения. Невозможно одинаково сильно нравиться людям с противоположными жизненными ценностями, как и представителям разных социальных сред. Даже запрос «Хочу понравиться соседу» тоже слишком общий. Какова цель симпатии? Чтобы быть с соседом в дружеских отношениях, достаточно не начинать капитальный ремонт в семь утра в воскресенье и поддерживать чистоту в подъезде. Чтобы нравиться соседу в романтическом смысле, придется составить совершенно иной план по привлечению его внимания. Но самое главное – может случиться так, что вы все равно не понравитесь соседу, несмотря на все приложенные усилия. Просто потому, что он неисправимый социопат. Или вы девушка, а ему нравятся мужчины.

Увы, не все обстоятельства зависят от нас. Признак психологической зрелости – спокойное понимание, что есть множество факторов, на которые невозможно повлиять на пути к мечте.

Медитация для исполнения желаний

Недобросовестные «продавцы счастья» учат на своих тренингах, что медитация способна исполнять желания. Для этого нужно каждый день садиться в позу лотоса, закрывать глаза, выравнивать дыхание и… Просить, просить и просить, пока не устанете.

Некоторым людям такую «медитацию» заменяют «молитвы», причем религия неважна. Главное, прийти в церковь, поставить свечку и… Правильно – просить, просить, просить, пока не устанете.
Схожими действиями обладает обучение разнообразным аффирмациям – якобы бесконечное повторение всяких позитивненьких фраз поможет настроить благосклонность Вселенной на нужную частоту. И все желания сразу исполнятся.

Парадокс в том, что медитация и правда способна исполнять желания.
читать дальше...
Tags: sunmag, медитация
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 1 000 tokens
***
...
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 3 comments