?

Log in

No account? Create an account

[sticky post] Знакомства пост!

Привет всем гостям, пациентам, людям, связанным с медициной, и просто случайно попавшим в мой журнал!




Я - невролог и врач функциональной диагностики, а еще мама маленького сына. Люблю свою работу и с удовольствием рассказываю о ней (то, что не выходит за рамки медицинской этики).

Я веду колонки на Sunmag и на Women's Health - пишу свои мысли о медицине, здоровом образе жизни, отношениях и материнстве.

Я занимаюсь йогой и рассказываю о том, что у меня получается (или не получается), делюсь своими мыслями и находками.

Я есть в инстаграме. Там больше фото. Еще у меня есть фейсбук.

Я не консультирую онлайн. На комменты и письма в личку, сформулированные как запрос на консультацию, не отвечаю.

Я с удовольствием рассмотрю предложения по написанию статей для интернет-ресурсов, посвященных здоровью и красоте.

Очень вероятно, что в этом блоге будет реклама. Если это ранит ваше чувство прекрасного - воспользуйтесь специальной кнопкой отфренда. По вопросам сотрудничества лучше писать мне на почту leonello@list.ru.

При копировании моих текстов или их части необходимо ссылаться на автора.

Спасибо за понимание и добро пожаловать!
promo dissomnia april 15, 2015 18:06 82
Buy for 100 tokens
У врачей есть одна тайна, и я о ней сейчас расскажу. Ежедневно десятки пациентов приходят к нам с одним и тем же вопросом, который задают на разный лад, но суть от этого не меняется. Они стучатся в профили социальных сетей, пишут на почту, оставляют комменты в жж и даже являются на прием - как…
История с «лжебиохимиком» Еленой Корниловой (стони тысяч подписчиков в инстаграме, сногсшибательная внешность, железный авторитет среди аудитории) показала, что не каждый человек, назвавшийся ученым, в действительности таковым является. На каждый чих у гуру имеется совет: сотни биодобавок с сомнительным эффектом тасуются в причудливые схемы лечения недугов. Такой подход напоминает старую добрую отвлекающую терапию, которая была популярна в санаториях бывшего СССР. Пока пациент примет грязевую ванну, пока получит сеанс вибрационного массажа да выпьет кислородный коктейль, пока отдохнет в кабинете электросна, пока поболтает с медсестрой, он уже позабудет о своих незначительных жалобах, развеется и развеселится. А серьезные симптомы от столь несерьезной терапии все равно не пройдут, впрочем, где это видано – лечить волчанку или открытый перелом санаторно-курортным лечением?



Прикидываться, будто знаешь какой-то уникальный секрет от всех болезней, и продавать наивной аудитории микс из простых правил здорового образа жизни, обильно сдобренный цветными пилюльками – дело нехитрое. Елена Корнилова – не первая лжеученая с дипломами, напечатанными на домашнем принтере. И все-таки шарлатанство стало очень популярным.

Read more...Collapse )
Психологи, которые занимаются проблемами старости, говорят, что современное общество геронтофобно. Мы боимся старости. Не видим ее преимуществ. Стараемся скрывать возраст всеми возможными способами, иногда даже в ущерб здоровью. Чего стоят одни новости о поп-звездах, которые погибают под ножом пластического хирурга – внешняя молодость становится самоцелью, а старение мозга все равно никто не увидит, так стоит ли о нем беспокоиться?



Мудрость, которая приходит с годами, считается успокоительной выдумкой для стариков. Неужели бабушки-сплетницы возле подъезда, или старушки в очередях городских поликлиник – это мудрые люди? Выглядят они как озлобленные, разочарованные граждане с патологическими личностными изменениями. Конфликт поколений тоже не добавляет позитива: на любом женском форуме в топе оказывается тема про несносную свекровь, токсичную мать или невыносимую бабушку-соседку с деменцией.

Read more...Collapse )

Tags:

Когда вышла книга Анны Старобинец «Посмотри на него», она наделала так много шума, что это стало настоящей антирекламой. Анну обвиняли в чрезмерной любви к физиологическим подробностям, в болезненной склонности расковыривать самые страшные и потаенные воспоминания, в поиске дешевой популярности и манипуляции жалостью читателя.



Мне хватило двух страниц, чтобы понять, что все эти многочисленные негативные отзывы и даже обвинения — просто чушь. Книга захватила меня совсем не физиологическими подробностями, не накалом эмоций и даже не рассказом об иностранной медицине.

Я привыкла, что есть врачи, которые работают как черти, оставляя на работе все свои физические и психические ресурсы до капли. На этих врачей традиционно поступает больше всего жалоб от пациентов, потому что сложно быть кристально честным и увлеченным своей работой нонконформистом в Системе.

Я привыкла, что есть вечно недовольные пациенты, у которых врач виноват в дождике за окном, в несовместимых с жизнью врожденных аномалиях у ребенка и в том, что не может в обшарпанной поликлинике жестом фокусника извлечь из кармана белого халата бесплатные обследования всего чего можно.

Read more...Collapse )

Tags:

Эгоизм принято считать противоположностью альтруизма. Российские психологи отмечают, что и в орфографических словарях, и в публикациях коллег, эгоизм всегда имеет отрицательную окраску. Быть эгоистом плохо – это знает каждый. Все начинается с песочницы, когда мамы поучают ребенка, что нельзя быть жадным и надо делиться игрушками. Удивительно, но сами они отчего-то не спешат отдавать свой смартфон первому встречному и не перечисляют всю зарплату в благотворительный фонд в ту же секунду, как деньги приходят на карту.



Ситуацию несколько прояснила книга Ричарда Докинза «Эгоистичный ген». Она увидела свет в 1976 году, выдержала несколько переизданий, последнее – 2016 году. Так весь мир узнал, что мы эгоистичны не только на уровне личности. Популяции тоже эгоистичны, эгоистична сама эволюция! Правда, эгоизм гена нередко заставляет быть живых существ альтруистичными: на жертвовании собой основана, например, коллективная жизнь пчел и муравьев. Погибает одна особь, но благодаря ей вид выживает, и гены погибшего продолжают копироваться через генотипы родственников.
Read more...Collapse )
Еще одна семейная сага - «Мод. Откровенная история одной семьи» Донны Мабри - книга, может, не такая популярная, как «Поющие в терновнике», не такая всенародно любимая, как «Унесенные ветром», и не такая резонирующая с генетической памятью россиянок, как «Зулейха открывает глаза»... Но эта книга однозначно в моем личном списке лучших женских историй займет почетное место.



Занятно, что история написана внучкой главной героини со слов бабушки: этот прием мы уже видели в чудесном сериале «Миссис Уилсон», где актриса-внучка от лица бабушки рассказывает реальную историю, сюжет которой настолько невероятен, что сразу становится понятно - такое не выдумать человеку, это затейница-жизнь сплела главу за главой. Здесь похоже: кажется, будто женщине из небогатой семьи достаточно родить пятерых детей в начале двадцатого века в Америке, а дальше род будет ветвиться сам собой, и страница за страницей будут создаваться удивительные сюжетные перипетии, где драма, ирония, надежда, любовь станут непременными ингредиентами в жизненном сценарии, написанном рукой Ее Величества Судьбы.

Я начала эту книгу как лекарство от внезапной бессонницы - и не смогла оторваться весь следующий день. Read more...Collapse )

Apr. 27th, 2019

Фильм Дудя «Колыма - родина нашего страха» я посмотрела в два захода. Сразу одолеть все - тяжело очень.

Это истории детей и внуков, свидетелей репрессий близких. Когда арестовывают отца - уважаемого человека, известного на всю страну академика Королева. Его дочь плачет, рассказывая, как в ночь перед арестом мама и папа не включали свет, слушали новую пластинку, знали, что спокойной жизни осталось час или два.



Каждый, конечно, вспоминает своих. Истории эти уникальные и в то же время такие похожие: я читала их десятки. Люди вдруг стали расходным материалом, живые люди превратились в цифры в разнарядках, план по расстрелу с перевыполнением - непостижимая для современного человека вещь, но такая простая и обыденная тогда, в рамках сталинской идеологии.

Read more...Collapse )
Отчего об антидепрессантах стало так много разговоров? Неужели это фармакологическое лобби, которое хочет нас заставить покупать больше неведомых таблеток? Или это всемирный заговор, призванный сделать из нас спокойных, послушных, всем довольных и неконфликтных людей?



Сторонники идеи «с антидепрессантами нужно быть очень осторожным» есть не только среди обывателей, но и среди врачей. Аргументы их таковы: психотропные препараты вмешиваются в работу мозга на биохимическом уровне, а значит, бесследно это пройти не может. Очень уж похоже на то, как происходит формирование зависимости, когда аддиктивным веществом становится наркотик или лекарство!

Попробуем разобраться в истинных причинах популярности антидепрессантов и выяснить, есть ли какие-то подводные камни, связанные с их приемом.

Read more...Collapse )

Фильм «Белый ворон»

Это было очень смешно: мы пришли на премьеру фильма «Белый ворон» в нашем городе как на праздник. Ждали почти год, пересматривали трейлер, предвкушали. Принарядились!



Кинопоказ был для нас двоих. Потому что зал был пустой. И это удивительно, потому что фильм-то прекрасный.

Read more...Collapse )

Tags:

Растяжка, или стретчинг – тема спорная. Некоторые сторонники ЗОЖ утверждают, будто без растяжки невозможно получить красивое и выносливое тело. Именно стретчинг, мол, помогает избавить от послетренировочных болей в мускулах, сделать мышечный рельеф красивее и даже улучшить силовые показатели. Другие демонстративно игнорируют растяжку и заявляют, что это самое бесполезное занятие для спортсмена из всех возможных.



Среди экспертов также нет единства мнений по поводу растяжки. Хотя бы потому, нельзя провести корректные двойные слепые рандомизированные исследования. Можно лишь взять большие группы людей и сравнить их спортивные показатели с растяжкой и без нее. Однако сделать так, чтобы исследуемые не знали, кто из них занимается растяжкой, а кто нет (в этом и состоит суть слепого метода), не получится, а потому результаты вряд ли будут достоверными.

И все-таки исследований по поводу растяжки довольно много. Они помогают частично пролить свет на необходимость заниматься стретчингом и главное, понять, когда это занятие бессмысленно или даже вредно.

Read more...Collapse )

Profile

Кот
dissomnia
Марьсергевна

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel