Кот

Знакомства пост!

Привет всем гостям, пациентам, людям, связанным с медициной, и просто случайно попавшим в мой журнал!




Я - невролог и врач функциональной диагностики, а еще мама маленького сына. Люблю свою работу и с удовольствием рассказываю о ней (то, что не выходит за рамки медицинской этики).

Я веду колонки на Sunmag - пишу свои мысли о медицине, здоровом образе жизни, отношениях и материнстве.

Я занимаюсь йогой и рассказываю о том, что у меня получается (или не получается), делюсь своими мыслями и находками.

Я есть в инстаграме. Там больше фото. Еще у меня есть фейсбук.

Я не консультирую онлайн. На комменты и письма в личку, сформулированные как запрос на консультацию, не отвечаю.

Я с удовольствием рассмотрю предложения по написанию статей для интернет-ресурсов, посвященных здоровью и красоте.

Очень вероятно, что в этом блоге будет реклама. Если это ранит ваше чувство прекрасного - воспользуйтесь специальной кнопкой отфренда. По вопросам сотрудничества лучше писать мне на почту leonello@list.ru.

При копировании моих текстов или их части необходимо ссылаться на автора.

Спасибо за понимание и добро пожаловать!
Buy for 1 000 tokens
***
...
Кот

Муж мой женился на Шреке

Муж мой женился на Шреке.

Шрек таился за оболочкой блондиночки в белом халате.

Наш дом хоть и не стоит на болоте, но все-таки устроен максимально уединенно. Я шарахаюсь от соседей, чтоб не дай бог не затянуло в смолл-ток на лестничной клетке. Я активно использую с домашними стоп-фразу «а сейчас все отвалили от меня, и я пойду полежу в тишине и темноте год-другой (зачеркнуто) полчаса».



Я искренне не понимаю, что люди подразумевают под «страдать от одиночества», ведь в одиночестве веселиться лучше всего. Ты сама себе тамада, режиссер, фотограф, повар и аниматор, а это значит, досадных разочарований в принципе не может быть.

Collapse )
Кот

Жизнь после смерти

Пациент Н. проснулся оттого, что умер.

Посмотрел вокруг — мир оставался таким же. За окном была утренняя декабрьская темень, тихо падал снежок. Все продолжало жить. Кроме пациента Н.



«Отчего же?.. Как так получилось?» — заметались отрывистые мысли в у него в голове. Он схватил себя за запястье, повторяя жест врачей, которые (он видел в кино) щупали пульс. Пульса не было. Схватился за сердце. В груди была пустота.

«Точно, причина в сердце. Остановилось.» Н. вообразил, как оно постепенно замедлило ход, потом встало, слегка подергавшись, как стрелка часов, у которых выдохлась батарейка. За ночь, пока он спал, сердце медленно ссохлось, скукожилось в груди. И стало не больше черносливины.

Так остановилась земная жизнь пациента Н.

Все это было, конечно, очень огорчительно. Но так как он жил один, нужно было двигаться и что-то делать, чтобы все узнали о его безвременной кончине. Скорую вызывать бессмысленно — они лечат только живых. Что оставалось делать?

Н. зашел на сайт Госуслуг, взял талончик к терапевту. Через день отправился на прием.

Collapse )
Кот

Хроники коронавируса в маленькой поликлинике города Т.

#записки_доктора_П

Раннее морозное утро. На фильтре поликлиники у отдельного входа уже собралась огромная очередь температурящих, кашляющих, шмыгающих носами людей.

Врач вовсю работает. Респиратор давит на уши, шапочка съезжает на глаза. Защитный экран на лице создает какую-то муть, из-за чего все происходящее кажется немного ненастоящим.



Перед ней сидит пациент. Он жалуется на температуру, кашель и потерю обоняния. Его маска спущена на подбородок. Пациент разозлен: его отказались принять без очереди с симптомами ковида, потому что вся очередь перед ним была с такими же симптомами.
Collapse )
Кот

Синдром внутренней бабки

Есть на свете определенный тип людей. Я называю то, что они делают, синдромом бабки.

Недавно прочитала книгу Улицкой «Казус Кукоцкого.» Захотелось чуть глубже понять смыслы и слои романа, пошла читать анализ и критику в Сети.

И сразу же встретила их — людей с синдромом бабки. Они азартно и горячо ругали главную главную героиню, будто это их родной человек. Хором причитали: не убереглась! Порицали: вела беспорядочную половую жизнь! Предлагали альтернативный сюжет: а вот если бы она наблюдалась у врача?! Досталось и другим героям. Всех осудили, пожурили, поохали. Выразили сожаление, что Улицкая пустила судьбы своих героев под откос. Не досмотрела. Не уберегла!



Это было удивительное зрелище, когда люди не ждали от автора хорошей истории. Они ждали, что история пойдет в том направлении, как им хотелось бы.

Collapse )
Кот

“Ничего не бойтесь”: почему я согласна с Ольгой Бузовой

На тренировке все шло плохо. Я забыла, как прыгать сальхов, и безуспешно пыталась его восстановить. Отчаявшись, устав, задолбавшись, я просто сказала себе «хватит» и ушла в раздевалку.



В раздевалке сидела мама девочки-ученицы школы фигурного катания. Она задала пару вопросов про лед и тренера, и как-то незаметно мы разговорились.

- Вы, наверное, с детства на льду? У вас удивительная пластика. А муж ваш прыгает здорово. Вы такая тоненькая. Давно за вами наблюдаю. Отлично катаетесь.

Вот такие вроде бы приятные вещи сказала мне эта женщина, которая сама ни разу не выходила на лед, а потому с ее ракурса человека «из-за бортика» многие вещи показались ей волшебными и удивительными.

Мне же все это больше напомнило троллинг.

Collapse )
Кот

Пять признаков повышенной тревожности

Каждый третий человек сталкивается с проблемой повышенной тревожности. При этом выявляют ее плохо: по данным исследований, 40% людей живут и не знают, что у них какие-то проблемы. В России тревожные расстройства диагностируют в три раза реже, чем во всем остальном цивилизованном мире.



Почему так происходит? Пациенты не торопятся обращаться к психиатрам, предпочитая читать инстаграм-гуру или «выбираться самостоятельно». А иногда приходят к терапевту и не получают нужной помощи просто потому, что врач не научен ее оказывать. Наконец, исследования показывают, что некоторые врачи до сих пор избегают диагнозов, в которых звучит слово «тревожное», опасаясь негативной реакции пациента.

И все-таки – повышенная тревога может приводить к серьезным последствиям. Как можно заподозрить у себя эту проблему?

Вы плохо спите

Вы можете назвать едва ли несколько дней в месяц, когда вам удалось хорошо поспать. В остальное время вы просыпаетесь в ночи и ворочаетесь с боку на бок, обдумывая туманные перспективы своего будущего.
Collapse )
Кот

Лабковский у Шихман

Посмотрела интервью Шихман с Лабковским.

Суть его учения (потому что никакая это не наука и никакая не психология, конечно) состоит в том, что большая часть людей — невротики. Они имеют низкую самооценку, а потому страдают, вступают в несчастливые отношения и делают не то, что хотят.



Делайте то, что хочется, говорит Лабковский. Перестаньте быть невротиками и обретите счастье.

Из не-невротиков Лабковский уверенно назвал только себя самого. Каков же портрет этого сверхчеловека без психологических проблем?

Collapse )
Кот

Как я накричала на пациентку (и почему не жалею)

#записки_доктора_П

В какой-то момент своей врачебной практики, не помню точно когда, я ясно поняла: нельзя повышать голос на пациента. И говорить с ним пусть и тихо, но по сути оскорбительно, переходя на личности, упрекая, распекая и журя, тоже нельзя. Ни-ко-гда.

Не потому, что я претендую на премию «Человек года в белом халате и белом пальто». А просто потому, что распекать, оскорблять и обвинять нисколько не помогает. Ни мне, ни пациенту. А только снижает приверженность лечению и в итоге дает худшие результаты.



Эта мысль еще яснее выкристаллизовалась после прочтения книги «Навыки общения с пациентами» под редакцией Анны Сонькиной-Дорман.

Если чувствуешь желание орать на пациента — иди на психотерапию. Хочешь обсудить с пациентом, как он дошел до жизни такой и весит 100 кг — иди на психотерапию. Пациент бесит — иди на психотерапию.

Да.

Collapse )
Кот

Сериал «Белые линии» (2019)

Нетфликсовский сериал White Lines (2019)

Белые линии — это дорожки кокаина, которые двадцать лет назад нюхали юные, красивые и наивные друзья. Это просыпанный на газон наркотик из оптовой партии, который незадачливому наркодилеру срочно нужно скрыть от посторонних глаз. Это метафора жизни с ее взлетами и падениями. Это геометрия дорогого дома в Испании, за который приходится платить неподъемную ипотеку. Это разметка на дороге, на которой оказывается в финале обездвиженный (но не сломленный) главный герой.



Каждый из персонажей оказывается в итоге перед воображаемой белой линией, что определяет для него грань допустимого: «Тварь я дрожащая или право имею?» Каждый делает свой выбор.

Collapse )